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10 Claves Prácticas Para Entrenar La Resiliencia

Escrito por Sábado, Mayo 6, 2017

La resiliencia se define como la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a situaciones adversas. Practicarla nos permite afrontar la dificultades, superarla y ser más felices. Así que veamos cómo hacer para integrarla en nuestro día a día. En el mundo en el que vivimos tenemos un montón de situaciones que nos perturban y nos ...